Sobre Mim

Graduada em Nutrição pela Universidade Federal do Paraná, em 2016, com Especialização em Medicina do Exercício Físico para Promoção de Saúde, e Mestrado em Alimentação e Nutrição, também pela UFPR.

Advanced Nutrition Specialist, pela IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness), com atuação na área clínica desde a graduação nas modalidades presencial e teleconsulta, principalmente na cidade de Curitiba/Paraná. O atendimento realizado tem como foco de atuação desde praticantes de atividade física, a indivíduos que buscam emagrecimento e/ou apresentem comorbidades.

Auxilio pessoas a atingirem seus objetivos, por meio da alimentação e educação alimentar, promovendo melhoria na saúde, qualidade de vida, longevidade e bem-estar.

Principais Áreas de Atuação

Nutrição Esportiva

Emagrecimento

Reeducação Alimentar

Comorbidades

Serviços

Consulta Presencial

Tem duração de 1h. É aplicada a anamnese nutricional, e realizada avaliação antropométrica, com balança de bioimpedância e adipômetro (para verificar % de gordura e massa muscular). A partir disso, é elaborado um plano alimentar individualizado e direcionado para seu objetivo.

A prescrição contém plano alimentar (com opções de alimentos substitutos), lista de compras e suplementação (se necessário), checklist de metas diárias. Ainda fico à disposição para dar suporte por WhatsApp ou e-mail.

Teleconsulta

É realizada de maneira remota, e tem duração aproximada de 45 minutos. Segue o mesmo protocolo da consulta presencial, exceto pela aferição de dados antropométricos. Com a aplicação da anamnese nutricional e elaboração do plano alimentar personalizado, temos resultados excelentes.

A prescrição nutricional nesta modalidade também consta o plano alimentar (com opções de alimentos substitutos), lista de compras e suplementação (se necessário), checklist de metas diárias, e suporte integral por WhatsApp ou e-mail.

(OBS: A avaliação antropométrica pode ser enviada previamente pelo paciente, caso já tenha realizado).

Outros Serviços

– Consultoria online

– Realização de Bioimpedância (nesta modalidade, não inclui a consulta nutricional)

– Prescrição de exames laboratoriais pertinentes a Nutrição

– Elaboração de apostilas e conteúdos sobre nutrição

– Ebook de Receitas fit doces e salgadas

Avaliações

"Dra Luciana é extremamente dedicada e didática. Meu plano alimentar ficou do jeitinho que eu queria"

Larissa Ribeiro Estudante

"Sou maratonista e escolhi a Dra Luciana pela sua trajetória como nutricionista. Não achei que fosse dar tanto resultado, mas melhorei o pace, e minha disposição está bem melhor com o acompanhamento dela. Na última ganhei medalha de prata."

Giovanna Siqueira Advogada

“Adorei a consulta!! A Dra me deixou super a vontade, além de ser atenciosa e se manter sempre a disposição pra esclarecer minhas dúvidas!!!”

Francine Carvalho Estudante

“Comecei o acompanhamento com a Luciana, e no retorno nutricional tive resultados incríveis! Consegui reduzir gordura e aumentar massa muscular ao mesmo tempo!! (e não passei fome por isso rs). Gratidão apenas. “

Lucas Lisardo Designer Gráfico

“Estava com problemas de saúde e passei por um processo de reeducação alimentar com a Dra. Foi super tranquilo, não passei fome, aprendi a comer corretamente e de quebra ainda perdi peso. Recomendo!”

Gabriel Batista Programador

“Conhece sobre suplementação e não passa dietas mirabolantes. Tem me ajudado muito com meus treinos.. meus resultados já estão aparecendo nas roupas”

Matheus Silva Consultor de Vendas

“Comecei com reeducação alimentar, e já tem 3 anos que só consulto com ela. Me animou tanto que hoje tenho por objetivo subir nos palcos e competir. Não troco por nada!!”

Leonardo Muniz Educador Físico

"Entrei em um processo de emagrecimento achando que comeria pouco e me enganei kkk. Além poder comer praticamente tudo que gosto, estou perdendo peso e reduzindo medidas.. Meus amigos já até comentaram que minha camiseta que marcava bastante nas fotos do instagram, está bem mais larga. Estou bem feliz com os resultados e com o acompanhamento."

Alan Bardini Engenheiro Civil

"Adoro a acessibilidade da Dra Luciana, nunca tinha consultado com alguém que estivesse o tempo todo disposto a responder e esclarecer dúvidas. Amei meu plano alimentar, e as recetinhas fit que ela me passou!! Super recomendo"

Débora Jesus Dentista

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